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Zitronen-Ingwer-Tee – das Plus für die Abwehrkräfte

Ein Zitronen-Ingwer-Tee verbindet die Heilkräfte des Ingwers mit der wohltuenden Wirkung heißer Zitrone.

Ganz besonders bei Erkältungen ist Zitronen-Ingwer-Tee ein echtes Plus für Ihre Gesundheit.

Die Kombination aus wertvollem Ingwer mit dem Vitamin C der Zitrone hilft den Abwehrkräften auf die Sprünge und bekämpft so effektiv eine Infektion. Außerdem wirkt dieser Tee nicht nur zuverlässig gegen Husten und Halsschmerzen, sondern wärmt auch von innen heraus.
Genau das, was man in der kalten Jahreszeit braucht!

Zubereitung

Schälen Sie pro Tasse etwa ein bis zwei Zentimeter der Ingwerknolle, schneiden Sie diese in dünne Scheiben und gießen kochendes Wasser darüber. Nach etwa zehn Minuten können Sie den Saft einer Zitrone zugeben. Um die Vitamine der Zitrone zu erhalten, ist es wichtig, dass das Getränk vorab etwas abgekühlt ist. Den Geschmack können Sie nach Belieben mit etwas Honig abrunden.

Hier der Gesundheitstipp als pdf zum ausdrucken >>>

 

 


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